｢夏バテにサヨナラ！！｣
～胃腸の働き改善・自律神経のバランスを整える～

今年の夏も暑くなりそうですね。
外の暑さに加え、室内の冷房による冷え、冷たいものの摂り
過ぎ等で胃腸の調子が良くないなど、何かと体調不良に悩ま
される季節です。
ヨガで胃腸の働きの改善や自律神経のバランスを整えて、
夏バテに負けない身体づくりを目指しましょう！

＜日　　　時＞　令和７年８月27日（水）　18：30～1時間程度
＜場　　　所＞　飯田市勤労者福祉センター３階 第３研修室
＜講　　　師＞　(株)フィット・コンサル・裕　中塚 裕佳理 先生
＜対　　　象＞　会員と同伴者（家族又は一般の方）１名まで
＜定　　　員＞　20名 ※申込み多数の場合は、抽選とさせていただきます。
＜参  加   費＞　無料
＜申 込 方 法＞  共済会だより７･８月合併号掲載の参加申込書からFAXで
　　　　　　　　お申込みください。また、ホームページ、QRコード及び電話からも
　　　　　　　　お申込みいただけます。
＜申込締切日＞  ８月12日（火）
・家族または一般者のみの参加はできません。
・抽選となった場合は、申込書単位での抽選を行います。
　抽選後、8/20（水）頃までに抽選結果をお送りします。
・連絡先は緊急時に使用しますので、できるだけ携帯番号をお願いします。
 ※申込人数またはその他の状況によっては中止となる場合があります。

＜申込状況＞　 ６名　＜残り14名＞　(７月31日現在)